tri pras
Bergabung Februari 2015
|
Pos
23
Mengikuti
1
Pengikut
3
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
97 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,5 kg
Berat badan saat ini
89,5 kg
Capaian:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
14,5 kg
|
|
Berat badan saya awalnya 108 kg... setelah itu saya mengikuti diet Mayo selama 2 minggu, akhirnya turun 9 kg menjadi 99KG..
Untuk menjaga berat saya tersebut, saya melanjutkan dengan diet golongan darah O.... berat badan saya sekarang 97 KG, saya berniat diet untuk mencapai Berat 75 kg.... semangatttttt...
|