Sarah Hora Lomboan

Bergabung Desember 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73 kg

Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini

78 kg
Capaian: Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 18 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Sarah Hora Lomboan

	White17
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	keefvin
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Dippo Alam
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	susantong
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 273kkal | Lemak: 0,50g | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g

Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.

Kalori: 48kkal | Lemak: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	White Koffie Original
	Nasi Putih
	Bakwan
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Naik Sepeda Motor
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)