Dippo Alam - Anggota

Dippo Alam

Bergabung Desember 2015

Pos

190

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90 kg

Sejauh ini Berkurang: 12 kg

Berat badan saat ini

78 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 8 kg

Ikuti

Tujuan berat: 70-66 kg.
Tujuan Lingkar pinggang: 83 cm.
Tujuan Ukuran celana jeans Lea: 34-33.
Batas waktu: September 2019.
BMR 1742
Target kalori 2100/hari

Sejarah Berat Badan Dippo Alam

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Leni Liu Cing Link
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	ayanks
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	unyilbawell
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	4n0n9
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru Dippo Alam

	Tahu Isi
	Nasi Putih
	Nasi Goreng
	Mengemudi
	Mandi
	Menonton Televisi

Lihat Kalender Diet