Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

252 gram (g)

Tempe Kukus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
252 gram (g)
per porsi
Energi
792 kj
189 kkal
Lemak
5,1g
Lemak Jenuh
1,284g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,502g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,565g
Kolesterol
0mg
Protein
10,27g
Karbohidrat
26,57g
Serat
1,1g
Gula
0,05g
Sodium
12mg
Kalium
190mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.37 AM
9%
dari AKG*
(189 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
189
Lemak
5,1g
Karb
26,57g
Prot
10,27g
Terdapat 189 kalori dalam Tempe Kukus (252 gram).
Rincian Kalori: 24% lemak, 55% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 75
1 porsi (120 g) 90
1 mangkok 180

Makanan terkait:

Anda mencari Tempe Kukus. Apakah maksud Anda:
Tempe Rebus
Tahu Kukus
Tempe
Tempe Goreng
Tempe Bacem
Tempe Orek
Tempe Mendoan
Kokola Kukis Susu Vanila
Qtela Keripik Tempe
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.