Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (120 g)

Tempe Kukus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
377 kj
90 kkal
Lemak
2,43g
Lemak Jenuh
0,611g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,715g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,745g
Kolesterol
0mg
Protein
4,89g
Karbohidrat
12,65g
Serat
0,5g
Gula
0,03g
Sodium
6mg
Kalium
91mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.37 AM
4%
dari AKG*
(90 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
90
Lemak
2,43g
Karb
12,65g
Prot
4,89g
Terdapat 90 kalori dalam Tempe Kukus (1 porsi).
Rincian Kalori: 24% lemak, 55% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 75
1 porsi (120 g) 90
1 mangkok 180

Makanan terkait:

Anda mencari Tempe Kukus. Apakah maksud Anda:
Tempe Rebus
Tahu Kukus
Tempe Goreng
Tempe Panggang
Tempe
Tempe Bacem
Burgreens Tempe Chips
Tempe Goreng Tepung
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.