Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Tempe Kukus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
754 kj
180 kkal
Lemak
4,86g
Lemak Jenuh
1,223g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,431g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,491g
Kolesterol
0mg
Protein
9,78g
Karbohidrat
25,3g
Serat
1g
Gula
0,05g
Sodium
12mg
Kalium
181mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.37 AM
9%
dari AKG*
(180 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
180
Lemak
4,86g
Karb
25,3g
Prot
9,78g
Terdapat 180 kalori dalam Tempe Kukus (1 mangkok).
Rincian Kalori: 24% lemak, 55% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 75
1 porsi (120 g) 90
1 mangkok 180

Makanan terkait:

Anda mencari Tempe Kukus. Apakah maksud Anda:
Tempe Rebus
Tahu Kukus
Tempe Goreng
Tempe Panggang
Tempe
Tempe Bacem
Burgreens Tempe Chips
Tempe Goreng Tepung
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.