| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (160 g)
Energi
965 kj
231 kkal
Lemak
12,56g
Lemak Jenuh
3,907g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,749g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,794g
Kolesterol
529mg
Protein
22,82g
Karbohidrat
5,22g
Serat
1,1g
Gula
1,84g
Sodium
349mg
Kalium
343mg
Terakhir Diperbarui: 07 Des 22 07.53 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (50%)
Protein (41%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
231
|
|
Lemak
12,56g
|
|
Karb
5,22g
|
|
Prot
22,82g
|
|
Terdapat 231 kalori dalam Telur Kukus (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 50% lemak, 9% karb, 41% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Telur:
Lihat pula:
Anda mencari Telur Kukus. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
