Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 telur gulung
per porsi
Energi
431 kj
103 kkal
Lemak
5,5g
Lemak Jenuh
1,226g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,18g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,671g
Kolesterol
38mg
Protein
3,96g
Karbohidrat
9,31g
Serat
0,6g
Gula
0,48g
Sodium
163mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(103 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (37%)
 
Lemak (48%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
103
Lemak
5,5g
Karb
9,31g
Prot
3,96g
Terdapat 103 kalori dalam Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun (1 ).
Rincian Kalori: 48% lemak, 36% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 miniatur (ukuran kecil) 21
1 ons 46
1 telur gulung 103
1 porsi (64 g) 103
100 gram (g) 161
1 mangkok 201

Jenis terkait dari Telur Gulung:

Telur Gulung dengan Daging Sapi dan / atau Daging Babi
Telur Gulung tanpa Daging
Telur Gulung dengan Udang
Dimsum
  Lihat Informasi Gizi Telur Gulung

Lihat pula:

Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur
Salad Ayam atau Kalkun
Lasagna dengan Ayam atau Kalkun
Nachos dengan Ayam atau Kalkun dan Keju
Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.