Database makanan dan penghitung kalori

1 taco atau tostada

Taco atau Tostada dengan Daging, Keju, Selada, Tomat dan Salsa

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 taco atau tostada

Energi

726 kj

173 kkal

Lemak

10,25g

Lemak Jenuh

3,792g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,473g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,032g

Kolesterol

29mg

Protein

9,67g

Karbohidrat

10,96g

Serat

1,6g

Gula

1,1g

Sodium

227mg

Kalium

208mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(173 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (25%)

Lemak (53%)

Protein (22%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

173

Lemak

10,25g

Karb

10,96g

Prot

9,67g

Terdapat 173 kalori dalam Taco atau Tostada dengan Daging, Keju, Selada, Tomat dan Salsa (1 ).

Rincian Kalori: 53% lemak, 25% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 miniatur (ukuran kecil)	31
1 ons	59
1 taco atau tostada	173
1 porsi (83 g)	173
100 gram (g)	209
1 mangkok	255

Jenis terkait dari Taco:

Taco atau Tostada dengan Kacang-kacangan, Keju, Daging, Selada, Tomat dan Salsa
Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Keju dan Selada
Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa
	Lihat Informasi Gizi Taco

Lihat pula:

Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Selada, Tomat dan Salsa
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel
Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam
Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju dan Selada
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.