Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (300 g)

Steak Tempe

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (300 g)
per porsi
Energi
2242 kj
536 kkal
Lemak
27,75g
Lemak Jenuh
5,219g
Lemak tak Jenuh Ganda
8,446g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,418g
Kolesterol
184mg
Protein
35,27g
Karbohidrat
41,97g
Serat
1,8g
Gula
1,51g
Sodium
913mg
Kalium
795mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.37 AM
27%
dari AKG*
(536 kal)
27% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (30%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
536
Lemak
27,75g
Karb
41,97g
Prot
35,27g
Terdapat 536 kalori dalam Steak Tempe (1 porsi).
Rincian Kalori: 45% lemak, 30% karb, 25% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 179
1 mangkok 393
1 porsi (300 g) 536

Jenis terkait dari Tempe:

Tempe Rebus
Tempe
  Lihat Informasi Gizi Tempe

Lihat pula:

Anda mencari Steak Tempe. Apakah maksud Anda:
Tempe Panggang
Tempe Goreng
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tempe Goreng Tepung
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Burgreens Tempe Chips
Qtela Krumpe
Qtela Keripik Tempe
Qtela Tempe Rasa Original
Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah
Taro Tempe Chicken Onion


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.