Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Steak Tempe

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1644 kj
393 kkal
Lemak
20,35g
Lemak Jenuh
3,827g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,194g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,64g
Kolesterol
135mg
Protein
25,86g
Karbohidrat
30,78g
Serat
1,3g
Gula
1,11g
Sodium
669mg
Kalium
583mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.37 AM
20%
dari AKG*
(393 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (30%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
393
Lemak
20,35g
Karb
30,78g
Prot
25,86g
Terdapat 393 kalori dalam Steak Tempe (1 mangkok).
Rincian Kalori: 45% lemak, 30% karb, 25% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 179
1 mangkok 393
1 porsi (300 g) 536

Jenis terkait dari Tempe:

Tempe Rebus
Tempe
  Lihat Informasi Gizi Tempe

Lihat pula:

Anda mencari Steak Tempe. Apakah maksud Anda:
Tempe Panggang
Tempe Goreng
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tempe Goreng Tepung
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Indomart Tempe Mendoan
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Goreng Bali + Tempe Betutu
Yellowfit Ayam Kecap Pedas Manis With Nyonya Herb Rice + Orek Tempe
Qtela Krumpe
Qtela Keripik Tempe
Yellowfit Semur Ayam with Nasi Daun Jeruk + Orek Tempe


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.