Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

75 gram (g)

Pepaya

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
75 gram (g)
per porsi
Energi
122 kj
29 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,032g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,023g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,028g
Kolesterol
0mg
Protein
0,46g
Karbohidrat
7,36g
Serat
1,4g
Gula
4,42g
Sodium
2mg
Kalium
193mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(29 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Pepaya Pepaya Pepaya
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
29
Lemak
0,1g
Karb
7,36g
Prot
0,46g
Terdapat 29 kalori dalam Pepaya (75 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 91% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 39
1 mangkok, potong dadu 55
1 kecil (panjang 11 cm x diameter 7 cm) 59
1 sedang (pajang 13 cm x diameter 7,5 cm) 119
1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm) 148

Jenis terkait dari Pepaya:

Jus Pepaya
  Lihat Informasi Gizi Pepaya

Jenis terkait dari Buah:

Jeruk
Buah Persik
Apel
Pisang
Stroberi
Rasberi
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Pepaya Muda
Tumis Pepaya Muda
Tumis Daun Pepaya
Bunga Pepaya
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.