Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Pepaya

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
163 kj
39 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,031g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,038g
Kolesterol
0mg
Protein
0,61g
Karbohidrat
9,81g
Serat
1,8g
Gula
5,9g
Sodium
3mg
Kalium
257mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(39 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Pepaya Pepaya Pepaya
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
39
Lemak
0,14g
Karb
9,81g
Prot
0,61g
Terdapat 39 kalori dalam Pepaya (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 91% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 39
1 mangkok, potong dadu 55
1 kecil (panjang 11 cm x diameter 7 cm) 59
1 sedang (pajang 13 cm x diameter 7,5 cm) 119
1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm) 148

Jenis terkait dari Pepaya:

Jus Pepaya
  Lihat Informasi Gizi Pepaya

Jenis terkait dari Buah:

Jeruk
Buah Persik
Stroberi
Apel
Rasberi
Pisang
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Pepaya Muda
Tumis Pepaya Muda
Tumis Daun Pepaya
Bunga Pepaya
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sunpride Jambu Kristal
Aice Mix Fruit
SuperIndo Granola Fruit Bunch
Prenagen Prenagen Buah dan Sayur
SuperIndo Sumpia Udang Pedas
Mama Roz Green Delight


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.