| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
690 kj
165 kkal
Lemak
7,78g
Lemak Jenuh
0,395g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,458g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,36g
Kolesterol
0mg
Protein
9,88g
Karbohidrat
19,45g
Serat
8g
Gula
7,1g
Sodium
2800mg
Kalium
378mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 09.29 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (37%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
165
|
|
Lemak
7,78g
|
|
Karb
19,45g
|
|
Prot
9,88g
|
|
Terdapat 165 kalori dalam Mustard Lobak (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 42% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
