| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (170 g)
Energi
853 kj
204 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
6,706g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,538g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,527g
Kolesterol
43mg
Protein
15,33g
Karbohidrat
7,63g
Serat
0,5g
Gula
2,9g
Sodium
335mg
Kalium
433mg
Terakhir Diperbarui: 22 Feb 23 10.36 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (56%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
204
|
|
Lemak
12,76g
|
|
Karb
7,63g
|
|
Prot
15,33g
|
|
Terdapat 204 kalori dalam Mangut Lele (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 15% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Lihat pula:
Anda mencari Mangut Lele. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
