| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
1205 kj
288 kkal
Lemak
18,02g
Lemak Jenuh
9,467g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,171g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,979g
Kolesterol
60mg
Protein
21,64g
Karbohidrat
10,77g
Serat
0,8g
Gula
4,09g
Sodium
473mg
Kalium
611mg
Terakhir Diperbarui: 22 Feb 23 10.36 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (56%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
288
|
|
Lemak
18,02g
|
|
Karb
10,77g
|
|
Prot
21,64g
|
|
Terdapat 288 kalori dalam Mangut Lele (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 15% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Lihat pula:
Anda mencari Mangut Lele. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
