Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok (potongan 2,5 cm)

Labu Siam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (potongan 2,5 cm)
per porsi
Energi
94 kj
22 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,037g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,075g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,08g
Karbohidrat
5,15g
Serat
2,2g
Gula
2,44g
Sodium
3mg
Kalium
165mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(22 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (78%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Labu Siam Labu Siam Labu Siam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
22
Lemak
0,17g
Karb
5,15g
Prot
1,08g
Terdapat 22 kalori dalam Labu Siam (1 mangkok ).
Rincian Kalori: 6% lemak, 78% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 17
1 mangkok (potongan 2,5 cm) 22
1 labu siam (14,5 cm) 35

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Jeruk
Buah Persik
Rasberi
Pisang
Apel
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
Tumis Labu Siam
Labu Dimasak
Labu
Labu Kuning
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Prenagen Prenagen Buah dan Sayur
Mama Roz Daily Greens
Aice Mix Fruit
Alfamart Buah Mangga
Diamond Sari Buah Jeruk
Diamond Manggis


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.