Database makanan dan penghitung kalori

1 porsi (85 g)

Kalkun

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (85 g)

Energi

665 kj

159 kkal

Lemak

5,97g

Lemak Jenuh

1,699g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,487g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,878g

Kolesterol

65mg

Protein

24,56g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

59mg

Kalium

247mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(159 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (35%)

Protein (65%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

159

Lemak

5,97g

Karb

Prot

24,56g

Terdapat 159 kalori dalam Kalkun (1 porsi).

Rincian Kalori: 35% lemak, 0% karb, 65% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	26
1 inci kubik, tanpa tulang masak	32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	37
1 irisan sedang (sekitar 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	52
1 ons, tanpa tulang, dimasak	53
1 irisan tebal (sekitar 7 cm x 5 cm x 1 cm)	79
1 porsi (85 g)	159
100 gram (g)	187
1 mangkok, potong dadu, dimasak	252

Jenis terkait dari Kalkun:

Daging Dada Kalkun
Daging Dada dan Kulit Kalkun
	Lihat Informasi Gizi Kalkun

Lihat pula:

Daging Kalkun
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Kalkun (Dimasak, Dipanggang)
Daging Dada Kalkun (Digoreng, Dimasak, Dipanggang)
Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.