Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
343 kj
82 kkal
Lemak
1,04g
Lemak Jenuh
0,227g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,239g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,162g
Kolesterol
48mg
Protein
14,91g
Karbohidrat
2,2g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
230mg
Kalium
350mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (11%)
Lemak (12%)
Protein (77%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
82
|
|
Lemak
1,04g
|
|
Karb
2,2g
|
|
Prot
14,91g
|
Terdapat 82 kalori dalam Gurita (100 gram).
|
Rincian Kalori: 12% lemak, 11% karb, 77% prot. |
Jenis terkait dari Cumi-Cumi:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.