| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (126 g)
Energi
981 kj
234 kkal
Lemak
11,98g
Lemak Jenuh
5,114g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,195g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,861g
Kolesterol
39mg
Protein
13,56g
Karbohidrat
19,33g
Serat
3,1g
Gula
2,51g
Sodium
249mg
Kalium
384mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (45%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
234
|
|
Lemak
11,98g
|
|
Karb
19,33g
|
|
Prot
13,56g
|
|
Terdapat 234 kalori dalam Enchilada dengan Ayam dan Keju dengan Saus Tomat (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 45% lemak, 32% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
