Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (40 g)

Buah Lontar

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (40 g)
per porsi
Energi
45 kj
11 kkal
Lemak
0,07g
Lemak Jenuh
0,016g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,022g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
0,14g
Karbohidrat
2,7g
Serat
0,2g
Gula
2,49g
Sodium
4mg
Kalium
28mg
Terakhir Diperbarui: 16 Nov 22 05.37 PM
1%
dari AKG*
(11 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (90%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
11
Lemak
0,07g
Karb
2,7g
Prot
0,14g
Terdapat 11 kalori dalam Buah Lontar (1 porsi).
Rincian Kalori: 5% lemak, 90% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (40 g) 11
100 gram (g) 27
1 mangkok 43

Jenis terkait dari Buah:

Jeruk
Buah Persik
Stroberi
Apel
Rasberi
Pisang
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Anda mencari Buah Lontar. Apakah maksud Anda:
Buah Pir
Buah Srikaya
Wafel Buah
Buah Anggur
Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Apel
Diamond Manggis
Alfamart Semangka Merah
Indomaret Nata De Coco
Aice Mix Fruit
Sosro Fruit Tea Apel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.