per 100 gram - Kalori: 187kkal | Lemak: 8,70g | Karb: 17,99g | Prot: 10,02g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 213kkal , 1 mangkok - 400kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 321kkal | Lemak: 17,97g | Karb: 23,20g | Prot: 17,25g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 189kkal , 100 gram - 263kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 310kkal | Lemak: 22,33g | Karb: 4,20g | Prot: 21,44g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 124kkal , 1 mangkok, tanpa tulang, dimasak - 415kkal , 1 kecil - 90kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 186kkal | Lemak: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Ukuran Lainnya: 1 ikan sarden - 37kkal , 1 ikan sarden - 9kkal , 1 porsi - 45kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 tortilla - Kalori: 352kkal | Lemak: 12,11g | Karb: 41,52g | Prot: 19,67g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 352kkal , 1 mangkok - 363kkal , 100 gram - 158kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah (1/8 18 cm x 30 cm, kira-kira 9 cm x 10 cm) - Kalori: 330kkal | Lemak: 9,78g | Karb: 44,03g | Prot: 17,61g
Ukuran Lainnya: 1 buah (1/6 20 cm persegi, kira-kira 6,5 cm x 10 cm) - 293kkal , 1 porsi - 293kkal , 1 inci kubik - 14kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 31kkal | Lemak: 0,06g | Karb: 6,71g | Prot: 0,57g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 147kkal , 100 gram - 118kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 cangkir - Kalori: 178kkal | Lemak: 2,75g | Karb: 30,10g | Prot: 8,60g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 178kkal , 100 gram - 71kkal , 100 ml - 75kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 kecil - Kalori: 211kkal | Lemak: 12,58g | Karb: 7,49g | Prot: 16,03g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 239kkal , 1 besar - 325kkal , 1 porsi - 239kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 140kkal | Lemak: 10,37g | Karb: 2,23g | Prot: 9,15g
Ukuran Lainnya: 1 ekstra besar - 151kkal , 1 telur - 140kkal , 1 porsi - 140kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip