Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
587 kj
140 kkal
Lemak
10,37g
Lemak Jenuh
4,131g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,333g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,751g
Kolesterol
213mg
Protein
9,15g
Karbohidrat
2,23g
Serat
0g
Gula
2,21g
Sodium
411mg
Kalium
129mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(140 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (7%)
 
Lemak (67%)
 
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
140
Lemak
10,37g
Karb
2,23g
Prot
9,15g
Terdapat 140 kalori dalam Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju (1 besar).
Rincian Kalori: 67% lemak, 6% karb, 26% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 53
1 kecil 110
1 sedang 129
1 telur 140
1 porsi (75 g) 140
1 besar 140
1 ekstra besar 151
100 gram (g) 187
1 mangkok 378

Jenis terkait dari Orak-Arik Telur:

Telur Orak-Arik
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur
  Lihat Informasi Gizi Orak-Arik Telur

Jenis terkait dari Telur Dadar:

Telur Dadar
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Daging Babi (Asap)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis
  Lihat Informasi Gizi Telur Dadar
Makanan terkait lainnya
Telur

Lihat pula:

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur
Keju Edam
Mie Telur (Ditambah, Masak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.