| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
816 kj
195 kkal
Lemak
11,94g
Lemak Jenuh
4,378g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,95g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,329g
Kolesterol
0mg
Protein
3,13g
Karbohidrat
22,77g
Serat
4,8g
Gula
6,43g
Sodium
921mg
Kalium
439mg
Terakhir Diperbarui: 22 Jan 22 01.21 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (51%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
195
|
|
Lemak
11,94g
|
|
Karb
22,77g
|
|
Prot
3,13g
|
|
Terdapat 195kalori dalam 1 porsi Tumis Pokcoy Saus Tiram.
|
| Rincian Kalori: 51% lemak, 43% karb, 6% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
