| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1297 kj
310 kkal
Lemak
8,18g
Lemak Jenuh
1,477g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,237g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,441g
Kolesterol
123mg
Protein
38,45g
Karbohidrat
21,32g
Serat
2,7g
Gula
2,5g
Sodium
3606mg
Kalium
1119mg
Terakhir Diperbarui: 16 Agu 20 04.43 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (24%)
Protein (49%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
310
|
|
Lemak
8,18g
|
|
Karb
21,32g
|
|
Prot
38,45g
|
|
Terdapat 310kalori dalam 1 porsi Steam Fish.
|
| Rincian Kalori: 24% lemak, 27% karb, 49% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
