Asparagus Soup with Lemon
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: estherowen  Asparagus Soup with Lemon
Low calorie asparagus soup.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Combine chicken stock and fresh asparagus in pot.
- Bring to boil.
- Add fresh lemon juice.
- Once asparagus has turned to mush. Pour into food processor or use hand mixer to combine all ingredients into a puree.
- Serve with pepper if desired. Enjoy.
134 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Easy,simple,and delicious. I'll be making this soup often. I omitted the lemon and add a pinch of black pepper.
05 Nov 13 oleh anggota: Thing 1
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 33kalori dalam 1 porsi Asparagus Soup with Lemon.
|
|
Rincian Kalori: 9% lemak, 59% karb, 32% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
138 kj
33 kkal
Lemak
0,41g
Lemak Jenuh
0,119g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,185g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,128g
Kolesterol
0mg
Protein
3,17g
Karbohidrat
5,9g
Serat
2,1g
Gula
2,02g
Sodium
794mg
Kalium
233mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (9%)
Protein (32%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|