Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Keeta

Sweet and Spicy Glazed Green Beans

A made easy dish with an Asian and Thai flavor.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. In a wok or medium skillet heat sesame oil. When at a sizzle, add minced garlic and onion, stirring occasionally until opaque.
  2. Add fresh green beans, salt, and red pepper. (If using frozen green beans, make sure there is no frost on them before putting them in the skillet).
  3. Let cook for 3-4 minutes until tender.
  4. Add brown sugar and continue to mix all ingredients, letting the mixture cook for another 1-2 minutes to let the brown sugar caramelize with the chopped onion and garlic.
  5. Remove from heat and serve while still hot.
  6. Note: you can add more or less of all ingredients to suit your taste.
254 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
Loved this side dish! I used splenda brown sugar blend, still delish!
user vote
25 Sep 13 oleh anggota: Lishaloohoo
Does anyone know how many calories this adds up to be?
user vote
02 Jul 12 oleh anggota: marshajaz
FYI...I tried this w/ Broccoli too :) It's great.
user vote
27 Jan 11 oleh anggota: Keeta
These are terrific!!! Will become a mainstay for us.
user vote
13 Jan 11 oleh anggota: pbaldwin

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lauk Pauk

Resep Terbaru

oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup
oleh anggota: erikaaprillia48
Bagi yang sedang diet keto.
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 181kalori dalam 1 porsi Sweet and Spicy Glazed Green Beans.
Rincian Kalori: 34% lemak, 60% karb, 7% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
755 kj
180 kkal
Lemak
7,31g
Lemak Jenuh
1,07g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,086g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,739g
Kolesterol
0mg
Protein
3,28g
Karbohidrat
29,32g
Serat
4,4g
Gula
14,34g
Sodium
92mg
Kalium
296mg
9%
dari AKG*
(180 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (59%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.