Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Backofen auf ca 150°C vorheizen. Eiweiß mit Backpulver steif schlagen.
- Eigelb mit dem Quark und den Gewürzen (Salz, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, etc...) verrühren. Die Masse vorsichtig unter das Eiweiß heben.
- Ca. 20 min backen.
218 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Wird das auf einem normalen Backblech oder in einer Backform gebacken?
18 Mei 18 oleh anggota: Luise321
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 23kalori dalam 1 porsi Cloud Bread.
|
|
Rincian Kalori: 49% lemak, 8% karb, 43% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
97 kj
23 kkal
Lemak
1,23g
Lemak Jenuh
0,393g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,166g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,464g
Kolesterol
52mg
Protein
2,42g
Karbohidrat
0,44g
Serat
0g
Gula
0,44g
Sodium
17mg
Kalium
16mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (8%)
Lemak (49%)
Protein (43%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|