Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Mix all the ingredients together and refrigerate overnight.
You can also serve this immediately after mixing.
- The next day, serve on a bed of greens and sprinkle with toasted sesame seeds.
214 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I love poke. I'm glad to have found a recipe for it on this site :D A little bit too much salt for me so I omit the salt and half the shoyu. (Is the "seaweed" part of the description a typo btw?)
30 Apr 12 oleh anggota: kattou
|
Great recipe
06 Jun 11 oleh anggota: railguy78
|
|
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Resep Terbaru
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 99kalori dalam 1 porsi Ahi Poke Salad.
|
|
Rincian Kalori: 21% lemak, 2% karb, 77% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
413 kj
99 kkal
Lemak
2,3g
Lemak Jenuh
0,213g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,626g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,596g
Kolesterol
34mg
Protein
19g
Karbohidrat
0,41g
Serat
0g
Gula
0,09g
Sodium
910mg
Kalium
12mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (2%)
Lemak (21%)
Protein (77%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|