Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2015
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2015:
|
1891 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 95,21g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Kroger Honeycrisp Apple, Bananas. Makan Malam: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Kroger Pork Rinds, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Duduk - 17 jam, Istirahat - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great on the weight loss this week. I see you are not much of a breakfast person.
25 Sep 15 oleh anggota: Jones Jennifer
|
Thank you JJ. Correct - I usually fast ... unless I am golfing or having a big bacon/pancake breakfast w/kids or goetta and eggs on rare occasion. :)
25 Sep 15 oleh anggota: br_e_co
|
25 Sep 15 oleh anggota: snezica
|
25 Sep 15 oleh anggota: Rockiesfan
|
25 Sep 15 oleh anggota: jmb3450
|
25 Sep 15 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|