|
Finally, a drop! 🎉🎉🎉🎉
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1360 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 123,14g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Apples , Parmesan Cheese (Shredded) , Salsa, Grilled Chicken, Guerrero Carb Watch Tortilla. Makan Malam: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Stewed Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , El Popular Chorizo. Camilan/Lainnya: Celery , Frieda's Bok Choy, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Great Value Mountain Trail Mix, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Feb 24 oleh anggota: Fritzy 22
|
great work 👍 your consistency has paid off
08 Feb 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
Obt, Finally...only a lb but I'm only looking to get to 132. I like the way my skin fits better ...😂😂😂
08 Feb 24 oleh anggota: Diana 1234
|
08 Feb 24 oleh anggota: Diana 1234
|
09 Feb 24 oleh anggota: liv001
|
Liv and Brigit, thank you!🩷🩷
09 Feb 24 oleh anggota: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|