Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 123,25g | Karb: 50,71g.
Makan Pagi: Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Turkey Meat , Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Broccoli , Spinach , Cauliflower , Trader Joe's Turkey Bone Broth. Makan Malam: Great Value Diced Canned Tomatoes, Un Mondo Chorizo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Camilan/Lainnya: Apples , Dcm choc chip bars, Trader Joe's Turkey Bone Broth, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Blueberries . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
10 Jan 24 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|