Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 121,22g | Karb: 94,77g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Makan Malam: Season's Choice California Medley, Knorr Pasta Sides - Parmesan, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Mountain Trail Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|