Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1183 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 106,57g | Karb: 98,74g.
Makan Pagi: Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Pure Protein Vanilla Milkshake, Oatmeal. Makan Siang: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat , Mission Carb Balance Flour Tortilla, Watermelon . Makan Malam: Skotidakis Feta Cheese, Calavo Avocado, Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Apples , Dcm choc chip bars, Great Value Mountain Trail Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Sep 23 oleh anggota: Katsolo
|
01 Sep 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Been waiting for your dr update. Did I miss it. Hope it went well Diana. 💜💜💜💜
01 Sep 23 oleh anggota: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|