Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 95,40g | Karb: 62,02g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Johnsonville Sausage Patty. Makan Siang: Apples , Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Strawberries, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Radish, Cucumber, Baby Carrots , Almonds, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|