|
37 3/4"
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1908 kkal
|
Lemak: 136,54g | Prot: 159,70g | Karb: 9,50g.
Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Eaten), HEB Sharp Cheddar Shredded, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Butter (Salted) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Feta Cheese. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice work! Let's frickin go!
01 Feb 23 oleh anggota: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimmiepop
|