Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
520 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 29,13g | Karb: 48,25g.
Makan Pagi: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. Makan Malam: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Greens, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Home Fries. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|