Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
951 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 98,56g | Karb: 50,25g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clementines , Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Malam: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Zucchini , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|