|
Have a blessed day everyone 💜🙏
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1031 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 90,19g | Karb: 60,52g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fat Free Greek Yogurt, MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Honey , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Peach, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Makan Malam: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Sep 22 oleh anggota: LivinBreezy
|
04 Sep 22 oleh anggota: sugarplum_
|
Livinbreezy and Sugarplum, thank you!💜💜💜
04 Sep 22 oleh anggota: Diana 1234
|
04 Sep 22 oleh anggota: wifey9707
|
04 Sep 22 oleh anggota: Diana 1234
|
04 Sep 22 oleh anggota: HCB
|
Enjoy the long weekend!!!
Be safe..
04 Sep 22 oleh anggota: ansmith9011
|
You're welcome Diana. Your Mom is in my prayers, too.
04 Sep 22 oleh anggota: LivinBreezy
|
Thank you! Same to you and your family, Diana!:)🌸
04 Sep 22 oleh anggota: NAVYWIFESKI
|
04 Sep 22 oleh anggota: buenitabishop
|
04 Sep 22 oleh anggota: ginome
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|