Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 76,72g | Karb: 74,22g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Watermelon , Skotidakis Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Trader Joe's Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Agu 22 oleh anggota: ginome
|
excellent - building that muscle is increasing your metabolism
09 Agu 22 oleh anggota: HCB
|
Hcb, thanks for reminding me..I was a little perplexed as to weight loss but I thought no you are right. Ginome, thank you!👍
09 Agu 22 oleh anggota: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|