Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 95,62g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Grits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kroger Carbmaster Multiseed Bread. Makan Malam: Green Peas , Wegmans Corn on the Cob, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Marshmallows , Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Marshmallows , Graham Crackers, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Red Peppers . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jul 22 oleh anggota: PinayRN
|
12 Jul 22 oleh anggota: NAVYWIFESKI
|
Navywife and Punay,💜💜💜💜💜💜
12 Jul 22 oleh anggota: Diana 1234
|
Yetanotheraccount, thank u!!💜
12 Jul 22 oleh anggota: Diana 1234
|
Vacation exercise paying off !!🙂
12 Jul 22 oleh anggota: Maine coon
|
12 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|