Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
916 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 93,18g | Karb: 98,36g.
Makan Pagi: Thomas' Light English Muffin, Canadian Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Green Giant Sugar Snap Peas, Carrots, Apples , Progresso Light Homestyle Vegetable & Rice Soup. Makan Malam: Egg White , Wegmans Panko Bread Crumbs, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Sep 21 oleh anggota: acomandr
|
28 Sep 21 oleh anggota: BeauxS
|
28 Sep 21 oleh anggota: melissatwa
|
Hope you are feeling better these days
28 Sep 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|