Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 28,36g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Bertolli Olive Oil, Brokoli, Kacang Polong, Telur Rebus, Pronas Beef Luncheon , Nasi Putih. Makan Siang: Pepaya, Apel Fuji. Camilan/Lainnya: Glico Wings Haku Matcha Monaka. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|