Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 52,30g | Karb: 172,93g.
Makan Pagi: Pop Es Beku, Kangkung, Telur, Daging Sapi, Nasi Putih, SuperIndo Sambal Pecel Pedas. Makan Malam: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Pepaya, Apel, Sun Kara Nata de Coco. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|