Jurnal hannaoviliafayola, 10 Sep 21

Day 80 - 54.1kg (1.351-/+kcal)
Nasi pecel telur dan empal airfry - 653 kcal
2 bakpia mangkok - maybe 200++ kcal
2 eggs, 2 mini sausages - 214 kcal
1/2 fuji apple - 55 kcal
Papaya - 78 kcal
Real bird nest with nata de coco - 110 kcal
Es kiko - maybe 41 kcal

---

1351 kkal

Lemak: 49,05g | Prot: 52,30g | Karb: 172,93g.   Makan Pagi: Pop Es Beku, Kangkung, Telur, Daging Sapi, Nasi Putih, SuperIndo Sambal Pecel Pedas. Makan Malam: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Pepaya, Apel, Sun Kara Nata de Coco. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. lagi...