Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 38,51g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Okky Jelly Drink Big. Makan Siang: Daging Sapi, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Merah, Classico Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Kanzler Singles Mini, Pepaya, Telur Rebus, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Buah Kiwi. Camilan/Lainnya: Kopiko Lucky Day. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|