Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 69,29g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Buah Naga, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Banana Green Tea. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Dada Ayam, Sasa Bumbu Opor. Makan Malam: NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pepaya, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|