Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 45,28g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: Sirsak. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Perkedel daging airfry, Sop sayur sosis. Makan Malam: Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Tahu, Sari Roti Double Soft, Bawang Putih Cincang, Anchor Unsalted Butter. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|