Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 107,95g | Karb: 235,75g.
Makan Pagi: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Makan Siang: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. lagi...
|
Kehilangan 21,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍
18 Mar 21 oleh anggota: sk.17
|
Or maybe he took his hat off? 😂😂
18 Mar 21 oleh anggota: wifey9707
|
Woah???? muscle loss for a minute?
18 Mar 21 oleh anggota: HCB
|
This being muscle shrinkage, I presume...
18 Mar 21 oleh anggota: yohoyoh
|
18 Mar 21 oleh anggota: -Diablo
|
18 Mar 21 oleh anggota: Augusta888
|
19 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness
|
You can lose weight on vacation? Who knew? ;)
19 Mar 21 oleh anggota: love2educate
|
I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha
19 Mar 21 oleh anggota: -Diablo
|
19 Mar 21 oleh anggota: br_e_co
|
19 Mar 21 oleh anggota: love2educate
|
19 Mar 21 oleh anggota: ruthe1213
|
19 Mar 21 oleh anggota: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|