Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
539 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 16,08g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Kwetiau, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Madu, Milo Milo Cube. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|